Tutto sommato niente male

Caro diario,
voglio inaugurare il blog con degli obiettivi che dovrò raggiungere poco alla volta, passo dopo passo...
per prima cosa un peso da stabilire...
la mia altezza è 1,70. peso circa 49-50 kg. il mio obiettivo di questa settimana è riuscire a raggiungere i 48 kg, dopo di che cercherò di mantenerli per un'altra settimana, per poi dimagrire a settimane alterne di un kg.
la mia tattica, niente di speciale, diminuire al massimo le calorie ingerite (circa 300 400 al giorno) e fare attività fisica....
ora devo lasciarti, mi aspetta una corsa per far sparire la pancia di troppo....
a dopo caro diario....